12
Kvě
Letní sezóna je za dveřmi. Pojďme se podívat, jak správně připravit naši pokožku na opalování, abychom se vyhnuli nepříjemnému zarudnutí, či dokonce spálení.
Přírodní barvivo a vitamíny
Chcete-li docílit hezkého opálení a pokožku co nejlépe připravit na intenzivní sluneční záření, pak minimálně měsíc před dovolenou začněte konzumovat potraviny bohaté na betakaroten, a tedy žlutočervené barvivo rostlin ze skupiny karotenoidů, které naše tělo využívá jako provitamín vitamínu A. Jedná se o antioxidant, který sehrává velmi důležitou roli...